Talking About Health
- 1さいきん、けんこうについてかんがえているんだ。
最近、健康について考えているんだ。
Lately, I've been thinking about health.
- 2それはだいじだね。なにかはじめたの？
それは大事だね。何か始めたの？
That's important. Have you started anything?
- 3まいあさ、ジョギングをはじめたよ。
毎朝、ジョギングを始めたよ。
I started jogging every morning.
- 4それはいいね。たいちょうはどう？
それはいいね。体調はどう？
That's great. How's your condition?
- 5すこしずつよくなっているよ。
少しずつ良くなっているよ。
It's getting better little by little.
- 6しょくじにもきをつけているの？
食事にも気をつけているの？
Are you also careful about your diet?
- 7うん、やさいをたくさんたべるようにしてる。
うん、野菜をたくさん食べるようにしてる。
Yes, I'm trying to eat a lot of vegetables.
- 8それはいいしゅうかんだね。
それはいい習慣だね。
That's a good habit.
- 9でも、ときどきあまいものがたべたくなる。
でも、時々甘いものが食べたくなる。
But sometimes I crave sweets.
- 10それもたまにはいいんじゃない？
それもたまにはいいんじゃない？
That's okay once in a while, right?
- 11そうだね、ストレスをためないように。
そうだね、ストレスをためないように。
That's right, to avoid stress.
- 12うんどうとしょくじのバランスがだいじだね。
運動と食事のバランスが大事だね。
The balance of exercise and diet is important.
- 13そうだね、むりしないようにするよ。
そうだね、無理しないようにするよ。
That's right, I'll try not to overdo it.
- 14それがいちばんだね。けんこうだいいち！
それが一番だね。健康第一！
That's the best. Health comes first!
- 15さいきん、ヨガもはじめようとおもってる。
最近、ヨガも始めようと思ってる。
Recently, I've been thinking of starting yoga too.
- 16ヨガはリラックスにいいってきいたよ。
ヨガはリラックスにいいって聞いたよ。
I've heard yoga is good for relaxation.
- 17そうなんだ。こころもからだもリフレッシュしたい
そうなんだ。心も体もリフレッシュしたい
That's right. I want to refresh both mind and body.
- 18それなら、ヨガはぴったりだね。
それなら、ヨガはぴったりだね。
In that case, yoga is perfect.
- 19こんど、一緒にヨガクラスにいかない？
今度、一緒にヨガクラスに行かない？
Next time, do you want to go to a yoga class together?
- 20いいね！ぜひいきたいな。
いいね！ぜひ行きたいな。
Sounds good! I'd love to go.
Coaching notes
The conversation revolves around taking care of health and discussing fitness routines and habits. It has a friendly and motivational tone.
Pronunciation focus
- 健康 (けんこう) — Be mindful of the pitch accent; it's けんこう [LHH].
- ジョギング — Pay attention to the long 'o' sound in ジョ.
- 野菜 (やさい) — Make sure the pitch accent is correct; やさい [LL] with both syllables at a low pitch.
- 習慣 (しゅうかん) — Note the long vowel 'う'.
- リラックス — Emphasize the elongated sound in ラック.
Rhythm & pacing
The script has a relaxed rhythm, matching the casual and friendly nature of the conversation. Natural pauses provide opportunities to practice intonation.
Key grammar
- 〜ようにしている = trying to do something
- 〜たい = expressing a desire to do something
- 〜の？ = informal form of asking questions
- 〜ね = a sentence-ending particle for confirmation
Natural speech features
- The phrase そうだね is often used for agreement and may sound like a single flow.
- 食べるようにしてる can be slurred slightly in casual conversation.
Practice strategy
Listen through the audio twice to get the feel of the conversation's pace and note the areas with natural pauses. Focus on shadowing phrases like 'それが一番だね' in chunks for better rhythm and pronunciation.
Common mistakes
- Mumbling through the sentence-ending particles like ね and よ.
- Overlooking long vowels and not maintaining the correct pitch accent.
- Skipping or shortening 〜る forms at the end of verbs.
Practice shadowing on the go
The Kanji 360 app adds recording, playback comparison, and dozens more shadowing clips with stroke-order kanji and SRS review.